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【腰痛対策】オフィスチェアをプロが厳選lおすすめの椅子を価格別で紹介

■この記事で分かること(約5分)

腰にやさしい椅子を価格別で知ることができます。

 

 

いつもデスクワークで腰やってます。

けんちくは、しばたまるです。

ここではあらゆるチェアブランドの中から腰に負担をかけないモデル価格別で紹介します。

  • 腰に負担をかけない椅子ってどんなの?
  • 実際におすすめのオフィスチェアは?
  • その椅子の特徴は?

などなどの疑問に答えていくのでぜひ最高の一脚を見つけてください。

 

■なぜ椅子を紹介できるのか

実は知らない人も多いんですけど、世の中の有名な家具のほとんどは建築出身者が手掛けたもの。ぼく自身、椅子を題材にして修士論文を書いてたので他の人よりはちょっぴり詳しいんです。

≫ お前まずだれやねん

腰痛対策になるオフィスチェアの条件

最初に言っておくと

一概に腰に負担がかからない椅子といっても

「どんな用途で利用するか」によって全く変わります。

 

PC作業なのか

勉強なのか

ゲーミングなのか

一日にどのくらい使うのかなど

 

椅子の上での生活の様子によって

おすすめできる椅子は全く変わってくるんです。

 

ネットで調べると大半の記事で

人間工学にもとづいた椅子を選べ!!」と書いてありますが、れはあってるようで違う。

だって大抵のオフィスチェアは人間工学にもとづいて出来てるから。

 

なのでまずは自身がどんな用途で椅子を使うのか

十分に想像してください。

紙に書き出すくらい大げさでもOKです。

 

そしてチェックして欲しいポイントは

  • 椅子の座面の高さ
  • リクライニングなどの性能
  • 仕様用途

この3つです。

 

早くおすすめの椅子を紹介してくれ…

そんな方は下のボタンで椅子の紹介まで読み飛ばすことが出来ます!!

▼おすすめオフィスチェアの紹介へ▼

 

それではここから

腰に負担をかけない椅子を見ていくポイントを紹介していきます。

椅子の座面の高さ

まずは椅子の座面

これは調整できるからたいていは大丈夫…と思うと失敗します。実は椅子は制作されている国によって設定がまったく違う。

考えてみて下さい。

日本人とアメリカ人って体型まったく変わりますよね?短足で胴長のアジア人と長身で足の長いアメリカ人では全く違う。

なので欲しいモデルの椅子が自身の体格に合うかはチェックするべきです。

リクライニングなどの性能

またリクライニングやロッキング機能の角度はチェックしましょう。

え?ってなると思うけど、椅子にはそれぞれ想定する使用用途からリクライニングの角度が決まっています。

また座面の傾きも調節できるんです。

読書はこのくらいの角度で勉強に集中したいなら

前傾に角度調節できるものが良いなどあるのでその辺はチェックすべきです。

 

あと余談ですが腰痛対策だからと言ってやたらとクッションクッションしてる椅子を選ぶのはダメです。

使用用途

最後に使用用途

椅子にはそれぞれコンセプトがあります。

こんな人に利用して欲しい椅子ですよ~って感じで。

なのでその辺はしっかり読み解きましょう。

Amazonに書いてある場合もあれば、ランドのホームページに書いてある場合もあるので…

ただ今回はぼくが紹介する時に「こんな人におすすめだよ」って書いておくので参考にしてくれると嬉しいです。

【価格別】腰痛におすすめのオフィスチェア7選

それでは今回紹介する椅子はこちら。

 

「全ての人におすすめ!」ってわけではないので

読みながら自分に当てはまってるか考えながら見て行ってくださいね。

 

–余談–

ちなみに1万円以下で腰痛対策を期待するのは厳しいです。ですが、その価格帯の中でもいいかなって椅子は選んでおいたのであまり予算がない人はそっちをチェックしてみてください。

 » コスパ最強のAmazonで買えるオフィスチェア7選

【1~3万円でおすすめ】hbada オフィスチェア メッシュ デスクチェア ハイバック

価格:18880円

長時間作業のデスクワークを支えるhbadaの大人気オフィスチェア

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まずはhbada オフィスチェア メッシュ デスクチェア ハイバック

ミニマムなデザインで白黒なカラーリングが特徴のメーカーhbadaの人気モデルです。

日本ではあまり聞きなじみがないメーカーかもしれませんがアメリカなどでは相当有名なメーカー。Amazonランキングで1位を取ってるほど。

リクライニングは丁度155度までの仕様で疲れた時にカラダをなげうつと丁度しっくりきます。またメッシュ素材なので長時間の作業でも蒸れにくいです。2万円を切る価格で作りもしっかりしており、頭も支えてくれるヘッドレストも付いています。

特に特殊な機能はついていないけど、しっかり欲しい機能が欲しい所にあるチェアなので

2万円を切る価格では腰への負担や長時間作業への疲れを感じにくいモデルになっています。

 

 

≫ Hbadaって?評判のゲーミング&オフィスチェア椅子も紹介

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【1~3万円でおすすめ】ゲーミングチェア オットマン付 GTRACING 

価格:22800 円

GTRACINGの中で最高級クラス。妥協を許さない自分へのご褒美になるゲーミングチェア

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次はゲーミングチェア オットマン付 GTRACING

日本を始め、アメリカやカナダ、ヨーロッパに展開するゲーミングチェアブランド「GTRACING」。

ゲーミングチェアというと「ゲーム専用の椅子」と思うかもですが、長時間のPCモニターと対面していることを前提に作られているのでもちろん腰への配慮も忘れていないです。

その中でもGTRACINGはコスパが良い。なんていうか他にも有名なメーカーはあるんですけど安いし性能だけなら変わらないです。

そして紹介するモデルが特に良いと思う理由はクッションと背もたれのバランス。

クッションは10cmを超える厚さがありますが、

背もたれの部分はしっかりしたタイプで背中をかっちり固定してくれますよ。

 

 

≫GTRACINGって?ゲーミングチェア&オフィスチェアも紹介

【評判】GTRACINGって?評価は?ゲーミングチェア&オフィスチェア椅子も紹介ども、しばたまるです。 今回はAmazonで高評価なのにあまり耳にしないメーカー「GTRACING」について調べたら面白いことが分...

■余談

GTRACINGはオフィスチェアとして性能は良いし、価格も安いですが、ゲーミングのために買うのであれば、日本の大会で公式に使われているメーカー「DXRACER」がおすすめです。大会時と同じ環境を整える方が良いので。

≫ DXRACERは他とどう違うの?評判のゲーミングチェアも紹介

【3~5万円でおすすめ】イトーキ オフィスチェア サリダ

価格:29800 円

3万以下ではコスパ最強のスタンダートでハイバックなタイプのオフィスチェア

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次はイトーキ オフィスチェア サリダ

1980年創業でなんと130年目を迎えるオフィスチェアブランド「イトーキ」の一脚。

スタンダートなタイプが欲しくて予算3万円ならこいつがいいでしょう。

肘の部分は9段階の調節が可能ですし、座面の奥行きも前後にスライドさせることで変更でできるので、

自分に最適なフォームで作業をすることができます。

目立たない部分に細かい芸が多くこの価格帯の中では調節が豊かにできるので質の高い一脚です。

 

 

»イトーキってどんな椅子?評判のオフィスチェアも紹介

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【5~10万円でおすすめ】エルゴヒューマン フィット〔Ergohuman Fit〕

価格:75384 円

日本人にフィットするよう作られた断トツキュートなオフィスチェア

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次にエルゴヒューマン フィット〔Ergohuman Fit〕

このモデルは中国の超有名オフィスチェアブランドで世界50カ国を超える国のデスクワーカーに愛されているエルゴヒューマンのもの。

そしてこのモデルは唯一小柄な日本人にもフィットするようにデザインされている一脚なんですんね。

高級オフィスチェアの中ではなかなか珍しい。そして女性でも使えるようポップなカラーまで取り揃えてます。

ここまでくるとヘッドレストや手を置く部分も自由に調節できますし、腰のはずみに合わせて背中の部分は柔軟にしなってくれます。

エルゴヒューマン自体はあまりリクライニングするタイプではなく、

本当に作業するために特化したような部分に力を入れているため5万円~10万円が予算の人にはマジでおすすめです。

 

 

≫ エルゴヒューマンっどんな椅子?おすすめオフィスチェアを紹介

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【5~10万円でおすすめ】コクヨ オフィスチェア イング・ing〔KOKUYO〕

価格:88112 円

前代未聞の揺れつづける不思議なオフィスチェア

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次はコクヨ オフィスチェア イング・ing〔KOKUYO〕

なんとこのイングは座ると揺れるという前代未聞の機構を兼ね備えた椅子。

しかもその揺れは嫌な感じゃなくて座るだけで心地よいリズムに包まれるというゆりかご仕様。

実際に脳が活発に働くというなんともクリエイティブな椅子なんですよ。

 

見て下さい。

パソコン作業をする時は自然に椅子が前傾姿勢になって

タブレットをいじる時は自然に後ろに傾きます。

このようにそもそもぼくらの方から合わせる必要もなく、ダイレクトに合わせてくれるのでもちろん腰への負担も少ないです。

デザインもめっちゃキュートなのでぜひ自分の部屋に合うカラーの一脚を探してみてくださいね。

 

 

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【10万円~でおすすめ】ハーマンミラー アーロンチェア

価格201960円

世界で初めてメッシュ機構を採用した歴史を作った伝説のデスクチェア

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次にハーマンミラー アーロンチェア

これは世界でもっとも有名なデスクチェアです。

日本のトップYouTuberヒカキンさんも使用していて、この椅子がいかに最高クラスかつPC作業に向いているかが分かるでしょう。

今となってはメッシュ素材でできた椅子は多いですが、世界で初めてメッシュ使用を採用したとも言われています。

なので超時間の作業でもおしりや背中が蒸れません。

そして何といっても細部に渡るまで調節できる機能が備わっています。

身長、体格、目的に合わせてジャストフィットできるように椅子の座面の角度を前傾姿勢にできたり、

リクライニングの硬さまで調節することができるんです。

20万円を超える価格なので買う人を選びますが誰に見せても納得のいく椅子ですね。

 

 

 

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【10万円~でおすすめ】Wilkhahn ON Series

価格233280円

まるで自分の一部になるような最高峰のオフィスチェア

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最後にWilkhahn ON Series

1907年ドイツの椅子工房から始まったとんでもなく歴史の詰まったブランド「Wilkhahn」。

そしてこのモデルの特徴はなんと言っても座っていながらも縦横無尽に動きまわせるということですね。

みてこの可動域。

このWilkhahn ON Seriesは「動く」ことの大切さに注目して作られた椅子。

ぼくらは普段、PC作業ばかりで実際動く時間って少ないじゃないですか、

でも医学的には人間は背中の椎間板を2週間以上活発に使わないとその部分が10%減少すると言われるくらい動かないことへの代償は大きいんです。

でも、このWilkhahn ON Seriesはまったく違います。前後左右にも自身のカラダの回転運動にも対応して動きます。

座ったらまるで自身の関節が1つ増えたかのような感覚に陥るので座ることでの腰痛には悩まされません。

 

 

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おわりに

はい。てなわけで

気になる椅子は見つかりましたか?

 

最後に1つだけいくら腰に負担の少ない椅子を買ったからと言って腰痛が治るわけではありません。いくら椅子が良くても姿勢が悪かったたダメだし、そりゃ毎日10時間以上のデスクワークの負担をゼロにすることは不可能です。

ただ他の椅子よりは負担が少ないことは間違いない。

 

ぼくもそうなんですけど、日常生活のほとんどがデスクワークでPC作業。

休憩中ですらゲームをデスク上で行いますし、ごはんもそこで食います。

仕事の生産性を下げないためにも肩や腰の疲労を軽減してくれるデスクや椅子はほんとに重要。

 

パソコンのスペック同様にデスク周りにはお金をかけたいところです。

ぜひ自分にピッタリの椅子を見つけてくださいね!

 

\他の人の口コミ評判は下から見れるよ! /

-オフィスチェア特集-
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